Основы диеты при тромбофлебите

Сегодня многие жалуются на проблемы, связанные с венами и сосудами. Одним из самых распространенных заболеваний можно назвать тромбофлебит, при котором нарушается кровообращение в нижних конечностях и образуются тромбы в венах.

С каждым годом все большее число людей обращаются к врачам за помощью в связи воспалительным процессом, возникающим внутри вен ног в результате активного развития тромбофлебита.

В некоторых случаях болезнь может поражать поверхностные вены, находящиеся под кожей ног, тогда течение патологии может быть не ярко выражено. Однако нередко патология локализуется в глубоких венах нижних конечностей, что может привести к более серьезным осложнениям.

  • Вся информация на сайте носит ознакомительный характер и НЕ ЯВЛЯЕТСЯ руководством к действию!
  • Поставить ТОЧНЫЙ ДИАГНОЗ Вам может только ВРАЧ!
  • Убедительно просим Вас НЕ ЗАНИМАТЬСЯ самолечением, а записаться к специалисту!
  • Здоровья Вам и Вашим близким!

При тромбофлебите образовавшийся сгусток крови (тромб) может частично или полностью закрывать просвет сосуда, впоследствии нарушается кровоток крови, циркулирующей по этому сосуду.

Осложнений, вызванных таким недугом, как тромбофлебит, может быть несколько. Но основная опасность заключается в том, что появившийся тромб может отслоиться от внутренней стенки больной вены и транспортироваться в сосудистую систему других органов. Нередко кровяной сгусток попадает в артерию легких, что приводит к резкому ухудшению самочувствия больного и даже к летальному исходу.

Выделяют три основные разновидности тромбофлебита, в зависимости от локализации патологического процесса и течения болезни:

  • острый;
  • хронический;
  • подострый.

Воспалительный процесс может начаться в любой части тела, но чаще всего заболевание возникает в венах нижних конечностей. А предвестником такого серьезного недуга может быть банальное варикозное расширение вен, заболевание, которое часто встречается у лиц среднего и пожилого возрастов.

Именно поэтому специалисты уверяют своих пациентов, обратившихся с варикозом, незамедлительно начинать лечение, в противном случае в больных венах может образоваться тромб.

При тромбофлебите больным назначается медикаментозная терапия, однако, принимая лишь одни лекарственные препараты, навряд ли можно быстро и эффективно избавиться от заболевания.

Поэтому в совокупности с приемом медикаментов рекомендуется особое питание при тромбофлебите и варикозном расширении вен. Как правило, врачи рекомендуют больным сесть на диету, которая имеет свои особенности и правила питания.

Общие рекомендации

Если придерживаться основных критериев диеты и начать правильно питаться, можно не только нормализовать кровообращение, но и предупредить образование тромбов в венах.

Не стоит бояться запретов, ведь при тромбофлебите рекомендуется диета, которая не предполагает каких-либо ограничений. Такая методика лечения является лишь небольшой корректирующей правкой в питании.

Для того чтобы кровообращение нормализовалось, необходимо только принять меры, которые будут способствовать разжижению крови, ведь при тромбофлебите ее состав изменен, кровь становится густой и очень медленно циркулирует по венам и сосудам. Именно это чаще всего приводит к затрудненному кровотоку и образованию тромбов в венах нижних конечностей.

Как утверждают врачи и диетологи, каждый, даже здоровый человек, должен знать основную группу продуктов, способствующих разжижению крови, а также те продукты, которые оказывают противоположный эффект. А тем более люди, склонные к образованию тромбов в венах, обязаны составить для себя личную диету. Такой подход поможет больному строго придерживаться назначенных предписаний и закупать только те продукты, которые разрешены.

Физиология человека такова, что при сбое работы определенного органа нарушается вся работа организма. Самым главным органом, который при неполадках может привести к развитию тромбофлебита, является печень.

Она вырабатывает некоторые вещества, которые способствуют разжижению крови, кроме того, печень отвечает за все обменные процессы, по сути это мини-лаборатория. Именно поэтому лечение должно начинаться с нормализации ее основных функций.

Чтобы печень работала исправно, очень важно правильно питаться и ни в коем случае не злоупотреблять алкогольными напитками и приемом определенной группы медикаментов. Также не лишним будет избавиться от лишних килограммов, ведь при ожирении страдают практически все внутренние органы, в том числе и печень, которая под влиянием жировых отложений может увеличиться в размере и работать неправильно.

Кроме того, лишний вес дает огромную нагрузку на сосуды, вены нижних конечностей изнашиваются и становятся слабыми, поэтому следует придерживаться низкокалорийного питания.

Самым щадящим можно назвать тот режим питания, при котором больной с тромбофлебитом будет есть понемногу, но часто. Специалисты в области диетологии советуют уделять трапезе не меньше пяти раз в день, а каждая порция с едой должна весить не больше 250 г.

Также рекомендуется исключить из рациона жирную, копченую, маринованную и консервированную пищу. Особенно это касается таких продуктов, как колбаса и белый хлеб.

Сладкое тоже под строгим запретом, ведь углеводы, которые содержаться в сладостях, откладываются в организме в виде жира.

Польза воды при тромбофлебите

Обязательно нужно выпивать как можно больше жидкости, причем не чай, кофе или соки, а именно чистую воду

Продукты

Как уже говорилось выше, больным с тромбофлебитом особое внимание нужно уделить тому, какую пищу они употребляют. Сегодня большинство специалистов склонно к тому, что чем больше в рационе здоровой и полезной пищи, тем лучше становится самочувствие у пациентов.

Немаловажную роль играют такие продукты, которые способствуют разжижению крови, ведь при тромбофлебите она вязкая и густая, что и приводит к образованию в венах и сосудах отложений.

Если вы решили садиться на диету, которая рекомендуется врачами больным с тромбофлебитом, следует ознакомиться с перечнем запрещенных продуктов. Об этом мы поговорим чуть позже, а пока давайте рассмотрим варианты питания, которые помогут вам побороть недуг.

Рекомендуемые

Особых запретов диета при тромбофлебите глубоких вен нижних конечностей не предусматривает, поэтому кардинально менять свой рацион вам не потребуется. Но все же есть перечень рекомендуемых продуктов, которые обязаны быть у вас на столе.

Среди таких можно выделить следующие:

Свежие фрукты, овощи и ягоды Лучше отдать предпочтение плодам ананаса, дыне или арбузу.
Нежирные кисломолочные продукты Кефир, йогурт, снежок, ряженка и т.д.
Пряности Имбирь, корица и кардамон.
Овощная культура растений Репчатый лук и чеснок.

Стоит отметить, что независимо от того, имеет место быть такое заболевание, как тромбофлебит, человек должен исключить из своего рациона продукты, обжаренные на масле, да и вообще жареную пищу.

Рекомендуется все готовить либо на пару, либо в духовке. Кроме того, ученые выяснили, что у мужчин и женщин организм имеет свои особенности в переваривании и усвоении пищи.

Так, например, у слабой половины человечества обмен веществ протекает немного медленнее, и то в каждом женском организме вещества, поступающие вместе с пищей, обрабатываются по-разному. Тем не менее есть конкретные особенности, которые объединяют всех представительниц прекрасного пола – они склонны к нехватке в организме витамина C.

Это вещество положительно влияет на гормональный фон, если же наблюдается его недостаток, это приводит к развитию многих заболеваний, в том числе и к тромбофлебиту.

Поэтому неудивительно, что у беременных женщин часто наблюдается тромбоз, ведь в период развития плода женский организм делиться с ребенком многими питательными веществами. Также к появлению патологии способствует климакс, при котором в женском организме происходит гормональная перестройка и изменяется работа эндокринной системы.

Чтобы избежать появления тромбофлебита или проблем с венами, специалисты советуют женщинам включать в свой рацион питания такие продукты, как:

  • орехи (причем любые виды);
  • курага;
  • морской угорь или кальмары.

Другое дело — мужской организм, который нуждается в получении веществ, способствующих синтезу тестостерона. Если наблюдается нехватка таких элементов в организме, у мужчины развивается тромбофлебит.

Чтобы не допустить таких последствий, сильная половина человечества должна включать в свой рацион такие продукты, как:

  • овощи (брокколи, баклажаны, цукини, а также сельдерей);
  • любые орехи;
  • морепродукты;
  • зелень (петрушка, укроп, шпинат, кинза);
  • фрукты (абрикос, персик, груша).

Придерживаясь правильного питания, и включив в него выше перечисленные продукты, вы в первую очередь поможете своему организму стать сильнее, тогда бороться с тромбофлебитом будет гораздо проще.

Особых запретов в такой диете нет, можно есть то, что хочется, но за исключением вредных продуктов, которые наоборот провоцируют образование тромбов.

Запрещенные

Мало кто знает, но есть продукты, которые повышают такое свойство крови, как свертываемость. А ведь именно из-за повышенной свертываемости крови у человека могут возникнуть проблемы с сердечно-сосудистой системой, в том числе и с венами нижних конечностей.

Дело в том, что при подобных процессах в организме кровообращение становится медленным, это может негативно сказаться на работе вен, кровоток медленнее проходит через них, что приводит к образованию кровяных сгустков (тромбов).

Людям, страдающим от тромбофлебита, в первую очередь необходимо исключить те продукты, в которых содержится большое количество витамина K, поскольку именно это вещество нейтрализует действие антикоагулянтов, что приводит к повышению свертываемости крови.

Среди таких продуктов можно выделить следующие:

  • печень свиная;
  • зеленый горошек;
  • бобы;
  • фасоль;
  • капуста;
  • шпинат;
  • бананы.

К образованию тромбов может иметь отношение и частое употребление продуктов, которые отрицательно воздействуют на стенки сосудов.

Среди таких:

  • жирное мясо;
  • колбаса;
  • консервы;
  • хлебобулочные изделия и выпечка;
  • крепкие бульоны;
  • кондитерские изделия и сладости.

Если вы решили сесть на диету, которая рекомендуется при риске тромбообразования, также необходимо исключить потребление соли, сахара, жирных сливок, сметаны, сливочного масла.

Разжижающие кровь

Уже давно стало известно, что прием аспирина способствует разжижению крови. Но мало кто знает, что есть продукты, которые оказывают в точности такой же эффект.

В качестве сравнения с действием одной таблетки аспирина можно привести пример – несколько ложек съеденного малинного варенья.

Чеснок тоже можно сравнить с таблеткой аспирина, частое его употребление может положительно сказаться на процессе рассасывания образовавшихся тромбов.

Также разжижению крови способствует частое употребление таких продуктов, как жирная рыба, овсяная каша, геркулес, толокно, инжир, имбирь – в них содержится большое количество магния, микроэлемента, которого так не хватает в организме при тромбофлебите. Ягоды тоже дают тот же эффект, но особенно стоит ценить оливковое и льняное масло.

Продукты, рекомендованные и противопоказанные при тромбофлебите

Продукты, рекомендованные и противопоказанные при тромбофлебите

Диета при тромбофлебите

Как уже было написано в самом начале статьи, при тромбофлебите необходимо питание, которое включает употребление полезных, а главное, натуральных продуктов. В принципе, можно есть все, что хочется, кроме тех продуктов, которые сгущают кровь. Не менее важно соблюдать питьевой режим, пить как можно больше чистой воды (не менее 2,5 л в день).

Чай сам по себе — не вредный напиток, но он приводит к обезвоживанию организма, поэтому чай лучше заменить имбирным напитком. По возможности добавляйте лук и чеснок в различные овощные салаты, почаще готовьте овощное рагу или просто тушите овощи на свое усмотрение.

Ниже представлено примерное меню, которое вы можете взять на заметку и использовать как подсказку, когда отправляетесь за продуктами по магазинам.

Меню №1

Завтрак Овсяная каша с добавлением фруктов на ваш вкус (без добавления сахара и сливочного масла).
Второй завтрак Может быть в виде натурального йогурта.
Обед Одна тарелка супа из овощей, одно отварное яйцо, небольшой кусочек хлеба.
Полдник Достаточно выпить чашечку имбирного чая (по желанию в качестве сладкого можно съесть горстку сухофруктов).
Ужин Должен быть не слишком тяжелым, поэтому лучше приготовить небольшую порцию тушеных овощей. Также подойдет в качестве вечерней трапезы бутерброд с сыром и помидором.
Перед сном Лучше не наедаться. Но чтобы ваш желудок не побеспокоил вас ночью от голода, можно полакомиться арбузом, дыней или ягодами.

Меню №2

Завтрак Легкий, но питательный: овсяная или геркулесовая каша, зеленый чай и горстка сухофруктов.
Обед Можно себе позволить тарелку овощного супа с зеленью и гречневой крупой, одно отварное яйцо, кусочек ржаного хлеба.
Полдник Отличным вариантом станет небольшая порция свежих ягод, а вместо чая лучше выпить стакан кефира или ряженки.
Ужин Достаточно съесть салат из морской капусты и рыбное филе 70-80 г.
Перед сном Можно перекусить одной долькой дыни и двумя грецкими орехами.

Рецепты

Народная медицина также предлагает больным при тромбофлебите средства, которые могут оказать положительный эффект на течение болезни.

Вот лишь некоторые рецепты:

Напиток из яблочного уксуса
  • для его приготовления вам понадобится одна чайная ложка уксуса, две чайной ложки меда;
  • все смешать и залить стаканами теплой кипяченой воды;
  • готовый напиток можно принимать два раза в день за полчаса до еды (например, утром и вечером).
Шишки хмеля
  • обладают своими уникальными свойствами, а отвар из них часто рекомендуют пить при проблеме с венами нижних конечностей (особенно при варикозном расширении вен);
  • для приготовления отвара вам понадобится 20 г шишек хмеля и один стакан кипятка;
  • шишки залить горячей водой и поставить на огонь, кипятить в течение получаса, после чего остудить и процедить;
  • отвар принимается непосредственно перед сном за один прием.
Компот, приготовленный из яблок
  • вам понадобится свежие яблочки (желательно сорванные в саду) и литр воды;
  • яблоки нарезаются на небольшие дольки и заливаются водой, затем содержимое поставить вариться на огонь;
  • когда компот будет готов, его еще нужно настоять около пяти часов, для этого кастрюлю с компотом можно укутать теплым платком или махровым полотенцем;
  • пить напиток следует по ¼ стакана перед сном.

Даже соблюдая диету и питаясь правильно, не нужно надеяться на скорое выздоровление. Диета – это лишь малая часть того, что вы должны предпринять. А в совокупности с приемом прописанных врачом лекарств, вы уже можете быть уверенным, что болезнь отступит.

На ту же тему
Поделитесь своим мнением
Для оформления сообщений Вы можете использовать следующие тэги:
<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

Сердечно-сосудистые заболевания © 2018 ·   Войти   · Все права защищены Наверх