Можно ли проводить лечение атеросклероза голоданием

Голодание – одно из действенных способов чистки организма. Его издавна практиковали не только для общего оздоровления, но и улучшения умственной деятельности.

Воздействие процедуры на организм

Голодание предполагает прекращение потребления пищи на некоторое время, либо существенное ее ограничение. Выделяют следующие типы разгрузок:

Абсолютное Исключается вода и пища.
Полное Исключается пища.
Частичное Исключаются отдельные продукты.

Абсолютное голодание можно проводить только под врачебным контролем, длится оно одни сутки. Полное голодание бывает коротким (до трех суток), средним (до десяти дней) и длительным (от двух недель).

  • Вся информация на сайте носит ознакомительный характер и НЕ ЯВЛЯЕТСЯ руководством к действию!
  • Поставить ТОЧНЫЙ ДИАГНОЗ Вам может только ВРАЧ!
  • Убедительно просим Вас НЕ ЗАНИМАТЬСЯ самолечением, а записаться к специалисту!
  • Здоровья Вам и Вашим близким!

Когда организм голодает, он начинает задействовать свои собственные запасы, все его ресурсы направлены на очищение. Правильно проведенное голодание способствует выведению скопившихся в нем вредных отложений.

Голодание способствует укреплению сосудов. С прекращением поступления питательных веществ начинается поиск кровотока новых источников энергии для окислительных реакций. Добывая «горючее», организм перерабатывает отложения, скопившиеся в сосудах.

Показания

Показания к голоданию следующие:

  • вегетососудистая дистония (смешанный тип);
  • гипертония;
  • лечение атеросклероза голоданием при начальной его стадии;
  • ишемия сердца (за исключением постинфарктных состояний и тяжелых форм недостаточности кровотока);
  • астма;
  • саркома легких 1-2 стадии;
  • болезни пищеварительной системы (желудочные заболевания, дискинезия желчевыводящих путей, СРК и др.);
  • хронический гастрит;
  • хронический некалькулезный холецистит;
  • хронический панкреатит;
  • колит, энтерит;
  • ревматоидный артрит, остеохондроз;
  • ожирение;
  • аденома простаты;
  • экзематозные поражения, крапивница, нейродермит;
  • пищевая и лекарственная аллергия;
  • невроз, депрессия, слаботекущая шизофрения;
  • устойчивость к медикаментозному лечению.

Противопоказания к лечебному голоданию

Противопоказания

Голодание с особой осторожностью проводится  при наличии следующих заболеваний
  • нейроциркулярная дистония (гипотонический тип);
  • желчнокаменная и мочекаменная болезнь;
  • изъязвления ЖКТ;
  • варикозная болезнь;
  • дефицит железа;
  • инсулиннезависимый диабет;
  • подагра.
Абсолютные противопоказания:
  • злокачественные образования;
  • туберкулезы;
  • тиреотоксикоз и др. нарушения щитовидной железы;
  • хронический и острый гепатит, цирроз;
  • хроническая почечная и печеночная недостаточность;
  • гнойные и воспалительные процессы в брюшной полости;
  • воспаления третьей степени различных локализаций;
  • нарушенный кровоток (2-3 степень);
  • устойчивые нарушения сердечного ритма;
  • недостаточная масса тела;
  • инфекционные заболевания, паразитарные поражения;
  • тромбоз;
  • патологии неясного генеза.

Также голодание противопоказано беременным и кормящим женщинам, в молодом и преклонном возрасте.


Если нет никаких противопоказаний, непродолжительную разгрузку может проводить любой человек, не склонный к похуданию и неистощенный.

Консультация у врача при лечебном голодании

Важно знать, что голодание – это серьезное испытание для всех систем органов, поэтому применять его можно только после консультации лечащего врача

Методики

Перед рассмотрением отдельных методик нужно освоить общие принципы голодания. Некоторые люди плохо переносят голодание, поэтому на начальном этапе нельзя резко прекращать прием пищи. Можно сначала поголодать несколько дней на соках, фруктах и овощах, либо молочной продукции.

  • Первый день голодания тяжело дается тем, у кого сниженный уровень сахара в крови. Таким людям начинать голодание следует очень осторожно, под рукой нужно держать кусочек сахара. При появлении головокружения, тошноты или слабости можно выпить минеральной воды.
  • За неделю до голодания необходимо перейти на растительную пищу – это позволит очистить организм без частого применения клизм. Клизмы при голодании делают каждый день, хотя некоторые авторы предлагают полностью отказаться от них. Можно делать клизмы с травяными отварами ромашки аптечной или зверобоя.
  • После последнего приема пищи в 6 вечера перед сном нужно принять слабительное из магнезии (60 г вещества на 2 стакана воды) или на травах. Утром после дефекации необходимо сделать клизму и принять контрастный душ. На протяжении всего дня выпивают как минимум два литра воды.
  • Во время голодания рекомендованы частые прогулки на свежем воздухе и посещение парной бани. С языка нужно регулярно счищать налет, слюну следует сплевывать.
По И. Самойловой Доктор медицинских наук Самойлова подразделяет лечебное голодание на несколько типов:

  • Голодание на воде. Оно длится одни сутки (с утра и до утра, либо с ужина до ужина). Во время такого голодания нужно воздержаться от любой пищи (в т. ч. фруктов и овощей), а также от соков. Пить можно только дистиллированную или отстоявшуюся после кипячения воду, допускается прием травяных отваров и чай из шиповника. В воду можно добавить немного лимонного сока или меда. Если имеются комбинированные пороки сердца с преобладанием стеноза, количество жидкости нужно урезать.
  • Голодание на соках. За день выпивают до полутора литров свежевыжатого фруктового или овощного сока. Для этих целей обычно берут морковь, капусту, свеклу, яблоки или виноград. Сок перед употреблением нужно выдержать в холодильнике. Свекольный сок рекомендован людям, страдающим пониженным давлением.
  • Голодание на фруктах и овощах. За день съедают до 300 г фруктов или овощей (промежуток между приемами составляет около 7 часов).
  • Голодание на кисломолочной продукции. За весь день нужно употребить до 400 г кефира, простокваши или сыворотки.
  • Утреннее голодание. Натощак выпивают стакан воды или сока. Прием пищи осуществляется через 5 часов.
По П. Брэггу
  • Американский доктор Брэгг еженедельно голодал по суткам или двое, потребляя только чистую воду. Во время выхода ел салаты из свежих овощей без масла или соли, но подкисленных соком лимона.
  • После четырех месяцев разгрузок приступал к недельному голоданию, а еще через несколько – к десятидневному. Во время разгрузки доктор регулярно совершал прогулки на свежем воздухе, следил за физической формой.
  • Выходить из десятидневного голодания нужно так: в последний день вечером погрузить в кипящую воду 4-5 томатов без кожицы и сразу вынуть – это первая пища.
  • На следующее утро съесть салат из свежей моркови, капусты и апельсина, затем – небольшую порцию тушеной зелени. В обед нужно употребить то же самое. Далее можно перейти к обычному режиму.
По Е. Фролову
  • Биолог Фролов создал систему подпорогового питания. Суть методики заключается в том, что человек есть крайне маленькие порции еды: один орех, один овощ или немного семечек в день.
  • Основное условие – потребление живой растительной пищи, которая поможет перенести легче голод. С помощью такой методики можно излечиться от очень тяжелых заболеваний.
По И. Неумывакину
  • По мнению данного автора, голодание следует проводить только после полной чистки кишечника и печени, так как переработка скопившихся отложений может причинить вред.
  • Неумывакин рекомендует начинать с голодания в 1-2 дня, постепенно доходя до двух недель.
  • Во время голодания нужно больше ходить, совершать пробежки и принимать контрастный душ.
По Иванову
  • Известный народный целитель рекомендует голодать как минимум раз в неделю, т. е. обходиться полностью без еды и воды.
  • Лучше начинать голодание с 20 часов пятницы и завершить его в полдень воскресенья.
По Ю. Андрееву
  • Андреев считает, что можно поголодать несколько дней или две недели, а после этого перейти на голод без ограниченного срока.
  • О завершении голодания будет свидетельствовать абсолютно красный, без признаков налета язык.
  • Во время голодания следует пить простую воду и каждый день бегать по 40 минут.
  • В воду можно добавлять лимонный сок (на 2 литра 1/3 лимона), перед питьем в стакан можно добавить несколько капель мятного настоя с медом.

Выход:

  • первый день – разбавленные пополам с водой соки;
  • второй день – неразбавленные соки;
  • третий день – каши на воде (за исключением манной), протертые или вареные овощи, чернослив.

Выход занимает как минимум ¾ от общего времени голодания. Мясо можно включать в меню через две недели после продолжительной чистки.

По С. Бородину
  • Бородин высказывается в пользу десятидневного голодания, которое должно сопровождаться потреблением большого количества воды.
  • Также необходимо делать клизмы со свекольным отваром.

Возвращение к нормальному питанию

Выход из голодания – очень важная составляющая успешного его завершения. Можно продержаться все положенные дни, но испортить эффект неправильным выходом.

Основные правила выхода:

  • дробное питание;
  • постепенное увеличение количества и разнообразия продуктов;
  • потребление преимущественно растительных и молочных продуктов;
  • исключение из меню соли, мяса, яиц, грибов, бобовых и растительных жиров при продолжительном голодании;
  • выход составляет как минимум половину от всего времени голодания.

Как показывает практика, лучше выходить на соках, овощах и фруктах. Первое время лучше пить разбавленные водой соки. Соки пьют небольшими порциями каждые два часа. Постепенно к сокам присоединяются легкие супы, овощные и фруктовые салаты.

Расширенное меню включает кефир, каши на воде. Употребление мясных продуктов нужно отодвинуть на как можно более длительный срок. Лучше заменить их орехами и семенами. Это способствует продолжению внутреннего биосинтеза белков на протяжении некоторого времени и увеличению эффекта от разгрузки.

На 2-3 неделе голодания количество приемов пищи нормализуется до 3-4 раз в день. Восстановительные процессы после очистки продолжаются около трех месяцев в зависимости от продолжительности голодания.

Эффективность лечения атеросклероза голоданием

При вражеской блокаде Ленинграда люди испытывали голод, и медики, пережившие это время вместе со всеми, провели в дальнейшем ряд исследований. Они изучали воздействие голода на различные заболевания и получили интересные данные.

При рассмотрении стенок аорты у погибших детей липидные отложения из 287 человек (1 месяца-15 лет) отсутствовали только у 49. Это число приходилось преимущественно на детей в возрасте до двух лет. 99% детей старше трех лет страдали начальной стадией атеросклероза, только у пятерых из них аорта была чистая.

Таким образом, не маленькие дети с неустойчивым регуляторным механизмом, а старшие, у которых в норме атеросклероз не должен быть вообще, заболевали чаще.

Ученые объясняют данное явление тем, что дети старшего возраста, понимая смысл происходящего, пребывали в нервно-психическом напряжении. Это способствовало развитию патологических процессов в аорте. Сейчас предположение о том, что голодание избавляет от атеросклероза, ставится под сомнение.

Оздоровление сосудов и избавление от атеросклеротических бляшек вследствие голодания пока не нашло научного подтверждения. Напротив, ученые установили, что нарушение обмена веществ, вызванное голоданием, приводит к гиперхолестеринемии.

Убедительные результаты получили американские ученые, изучавшие лечение атеросклероза голоданием. Животных на протяжении трех месяцев кормили холестерином, после чего столько же держали на голоде. Результаты ошеломили ученых: после голодания атеросклероз стал еще более выраженным, чем прежде. При недоедании заболевание лишь прогрессировало.

Подобные опыты проводились на птицах. Исследователи кормили петухов богатым холестерином кормом. Часть птиц кормили через день, остальных – ежедневно. У группы, которая недоедала, атеросклероз был выражен отчетливее, сосуды были поражены больше.


Окончательные выводы сделали российские ученые, которые в результате исследований получили начальную стадию атеросклероза при голодании.

На ту же тему
Поделитесь своим мнением
Для оформления сообщений Вы можете использовать следующие тэги:
<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

Сердечно-сосудистые заболевания © 2017 ·   Войти   · Все права защищены Наверх