Основы психосоматики гипертонии

Физическое самочувствие человека напрямую связано с его душевным равновесием, поэтому очень часто причиной возникновения каких-либо хронических болезней становятся неразрешенные внутренние конфликты с родными, друзьями, коллегами. Тем более, если эти люди играют важную роль в судьбе человека.

Помимо внутренних конфликтов, немаловажным являются противоречивые желания, которые человек на протяжении длительного времени заглушает в себе.

Неудовлетворенность жизнью, нереализованные идеи, сильное длительное эмоциональное напряжение, тяжелый физический труд без отдыха и многое другое зачастую неосознанно скрывается в душе человека, однажды вырываясь наружу физической болью.

  • Вся информация на сайте носит ознакомительный характер и НЕ ЯВЛЯЕТСЯ руководством к действию!
  • Поставить ТОЧНЫЙ ДИАГНОЗ Вам может только ВРАЧ!
  • Убедительно просим Вас НЕ ЗАНИМАТЬСЯ самолечением, а записаться к специалисту!
  • Здоровья Вам и Вашим близким!

Основной причиной различных заболеваний является внутренний стресс, с которым человек не может справиться на протяжении длительного времени. Например, ребенок становится болезненным после того, как начинает посещать детский сад.

Его внутренняя боль – недостаток любви и внимания, которые он получал дома. Взрослый человек неосознанно начинает болеть, заглушая какую-либо потребность физической болью. Внутреннее перенапряжение только истощает психические ресурсы, поэтому ответственность за разрешение ситуации возлагается на тело. На подсознательном уровне ему кажется, что в таком состоянии он добьется своего, но этого не происходит.

Иногда болезнь является поводом получить поддержку, заботу, внимание и любовь, в которых нуждается человек. Тогда она становится коммуникативным каналом с другими людьми.

Медиками выявлены основные заболевания, которые напрямую зависят от психологических факторов, например:

  • аллергия;
  • эндокринные заболевания;
  • гипертония;
  • астма;
  • болезни сердца и двенадцатиперстной кишки;
  • язвенный колит;
  • нейродермит;
  • псориаз;
  • злокачественные опухоли;
  • заболевания щитовидной железы;
  • мигрень;
  • полиартрит;
  • другое.

Научные исследования в области психосоматики выделяют внутренние и внешние факторы, которые могут спровоцировать заболевание.

Например:

Язвы Данной патологии подвержены люди, которые любят заниматься «самоедством».
Психосоматика гипертонии Уходит своими корнями в неспособность человека правильно выражать свой гнев, подавляя его изнутри.
Ревматоидный артрит Страдают агрессивные люди.
Проблемы с эндокринной системой и головные боли Появляются у тех, кто постоянно находится в эмоциональном напряжении.
Бронхиальная астма Заболевают те, кто снимает с себя ответственность, постоянно ища помощи у других.

Также установлено, что если во время болезни отношение человека изменится к ситуации, самому себе, окружающему миру, то изменится отношение к людям и неразрешенному конфликту. В таком случае болезнь может пройти сама собой, даже без лечения, в обратном случае она надолго «заседает» в организме, разрушая его.

Но, этот факт не говорит о том, что заболевание не надо лечить с помощью лекарственных препаратов. Тем более что не все болезни вызываются психогенными факторами.

Психосоматические болезни

Причины возникновения психологической этиологии болезни

С помощью наблюдений за поведенческой реакцией человека, исследований и психоанализа установлены семь основных причин, которые могут спровоцировать психосоматическое расстройство, ведущее к физическому заболеванию:

Неразрешенный внутренний конфликт
  • приводит к большей части психосоматических заболеваний;
  • при этом в конфликте участвуют социальное осознание (понимание общественных норм) и эгоистичное подсознание (необузданное желание достичь цели любой ценой) человека;
  • в результате конфликта между этими двумя составляющими разрушению подвергнется физическое тело в любом случае.
Неправильная мотивация с целью получить выгоду
  • спровоцированные при этом физические заболевания трудно лечатся, потому что человек получает выгоду от своего положения, легко избегает ответственности;
  • например, попав в состояние нетрудоспособности, человек желает продлить группу инвалидности на всю жизнь, что позволит ему не ходить на работу, жить в свое удовольствие, довольствуясь небольшим пособием;
  • при этом он совершенно не переживает о материальном положении остальных членов его семьи;
  • если у человека сформировался такой мотив, он будет отрицать лечение.
Внушенная модель или продолжительное «наговаривание человеку», особенно в детском возрасте, определенных характеристик, с которыми его заставляют согласиться
  • если ребенку постоянно говорить, что он свинья и неряха, он вырастет таковым;
  • внушению какого-либо образа в подсознание легко поддаются инфантильные личности с низкой самооценкой;
  • обычно доминирующую роль занимает сильная натура, которая способна подавлять слабую, внушая ей неправильное представление о себе;
  • таким же методом можно в человеке сформировать неуверенность в себе на всю жизнь.
Самовнушение
  • сами того не подозревая, люди часто заказывают себе диагнозы своими словами, внушая несуществующие болезни по первым проявившимся симптомам;
  • длительное самовнушение и проговаривание неправильных выражений являются мощным фактором, который формирует здоровье и судьбу.
Некоторые личности забывают о себе, полностью перевоплощаясь в своего кумира, стараясь во всем быть на него похожими
  • кумиром может быть известная личность, или человек, которому хочется подражать из-за его явного успеха;
  • в этом случае человек отрицает свою судьбу, принимая чужой образ, а тело начинает болеть, стараясь возвратить «хозяина» на место.
Патологическое чувство вины
  • является актом наказания самого себя;
  • человек не может себе простить те или иные ошибки, в любой ситуации чувствует себя виноватым, старается делать больше, чем может или что от него требуется, лишь бы заглушить это чувство и всем угодить;
  • от ложного чувства вины страдают многие люди, а если рядом находится человек, который постоянно в чем-то обвиняет, это только усугубляет ситуацию;
  • личность может жить с патологическим чувством вины всю жизнь, но результатом станут многие хронические заболевания.
Психологические травмы, опыт прошлых лет, сильные эмоциональные потрясения, которые пережил человек
  • очень сильно сказываются на психике личности и восприятии окружающего мира;
  • теперь он все вокруг воспринимает через призму прошлых негативных ситуаций, тем более что в подсознании хранится память о пережитых эмоциях;
  • хронические заболевания, возникающие на этой почве, так же трудно поддаются лечению.

Стадии

Психосоматическое расстройство не появляется сразу, оно проходит несколько этапов формирования, когда защитные силы, предназначенные сдерживать поражение организма на психическом и физическом уровне, ослабевают.

На психосоциальном уровне Формируется цепь задач или ситуаций, которые нуждаются в решении. Ответом на внешнюю ситуацию должно стать внутреннее решение и последующее действие.Например, каждый человек должен уметь заботиться о своем благополучном пребывании в этом мире:

  • на уровне поступков он должен уметь распознать свои потребности и удовлетворить их, не нанося вреда себе и обществу;
  • на уровне социума он должен уметь общаться с людьми, избегая конфликтов, но не позволять им попирать его права;
  • на уровне психики каждый человек должен уметь распознавать свои переживания, выражать их, не нанося вреда окружающим.
Для психозащитного или адаптационного уровня Характерен сбой в принятии решений, которые должны помочь справиться с задачей. Во время сбоя, когда принятие решения становится проблемой, организм включает психологическую защиту.Хотя внутри уже развивается дискомфорт из-за того, что проблему надо решать, все же срабатывает механизм, который помогает справиться с негативными переживаниями.

В дальнейшем психологическая защита поможет человеку не обращать внимания не мелкие неурядицы, но в серьезной ситуации это может не сработать.

К сбою может привести сильный стресс, кризис, серьезный конфликт и другое, что повлечет за собой психосоматическое состояние:

  • астению, апатию, депрессию;
  • навязчивые состояния;
  • неконтролируемые эмоции;
  • панику, тревогу, страх, неуверенность;
  • и другое.

На этом этапе симптоматику можно устранить, если разобраться с причиной проблемы.

На психосоматическом уровне
  • неразрешенный душевный недуг превращается в телесный;
  • результатом душевных страданий становятся симптомы физического заболевания;
  • при этом душевная боль ослабевает, уступая место физической;
  • процесс может протекать постепенно, а болезнь может возникнуть в результате ряда психологических травм;
  • наоборот, процесс может быть очень быстрым, когда «последняя капля» стала поводом для того, чтобы болезнь стала явной;
  • например, тело и душа ребенка являются более пластичными, чем у взрослого, поэтому симптомы могут развиться очень быстро, но также и исчезнуть, если убрать ситуацию.
На последнем этапе
  • организм начинает себя разрушать, потому что не может больше сдерживать мучительную психическую ситуацию;
  • он больше с ней не согласен, что становится часто причиной развития смертельных болезней;
  • психика отказывается справляться с задачами обороны и на уровне подсознания появляются различные заболевания, в том числе и хронические, передающиеся по наследству, а также зависимости.

Причины психосоматических расстройств

Психогенные симптомы

Неразрешенная проблема может перейти в другую плоскость благодаря психосоматическому симптому, который выполняет защитную роль. Если физическая боль является единственной возможностью достичь желаемого, тогда она легко и надолго закрепляется.

Тогда болезнь приобретает позитивные оттенки:

  • устраняется непереносимый душевный дискомфорт;
  • приобретается контроль над чем-либо благодаря появившемуся симптому;
  • появляется возможность получить поддержку окружающих;
  • выход из сложной ситуации происходит сам собой;
  • характер болезненных ощущений меняется, потому что он переносится с душевной сферы на физическую.

Симптом болезни или боль становятся способом решения проблемы, часто принося даже выгоду.

Психогенную симптоматику можно разделить на два этапа:

Первый этап
  • вначале запускается этап переживаний по поводу критических ситуаций;
  • это чувство является сигналом о том, что у человека существуют отношения с окружающим миром и самим собой;
  • если переживание оказывается негативным, человеку свойственно отвергать его на подсознательном уровне;
  • болезнь является результатом отвержения негативных переживаний;
  • на первом этапе чувства переходят в периодическую боль.
Второй этап
  • организм продолжает блокировать боль, появившуюся в результате негативного переживания;
  • появляется хроническое напряжение в психике и мышцах, которое уводит человека от осознания боли;
  • хроническое напряжение сопровождается физиологическими изменениями, которые происходят на клеточном уровне;
  • в дальнейшем включаются физиологические механизмы, в результате болезнь проявляется видимым образом.

Зачем человек болеет

В зависимости от индивидуальных особенностей смыслом болезни для человека может стать что-либо. Психотерапевты считаются, что в основе любого заболевания лежит психосоматика, но медики признают некоторые характерные психологические факторы, которые способствуют развитию и укоренению физических недугов.

Например:

  • имея болезнь, люди хотят заботиться о себе и не испытывать при этом чувства вины из-за материальных затрат на лечение;
  • люди имеют ложное представление о том, что только болезнь дает право на отдых, поэтому хотят его получить;
  • люди хотят получить право на заботу и любовь со стороны близких и знакомых, а если те игнорируют эгоистичные желания, их болезнь по непонятным причинам начинает прогрессировать;
  • любят находиться в центре внимания родственников и друзей, которые озадачены сложным диагнозом больного и не перестают о нем говорить;
  • люди, перенося тяжелые страдания, хотят получить уважение окружающих и стать значимыми в своих глазах;
  • избегают сложных решений, которые должны в корне изменить жизнь или ситуацию, считают себя слишком больными, чтобы заниматься важными вопросами;
  • делают важным каждое свое движение, сверх меры наблюдая за своим здоровьем;
  • манипулируют своим болезненным состоянием, желая решить вопросы, которые раньше не смогли;
  • людям нравится находиться в другой реальности, которая очень отличается от напряженного ритма повседневной жизни;
  • им кажется, что болезнь поможет переосмыслить жизненные ценности.

Психосоматика гипертонии

Люди с повышенным артериальным давлением нуждаются в психологической помощи, потому что в большинстве случаев заболевание спровоцировано психосоматическими факторами.

Болезнь считается хронической и выражается повышенным уровнем давления, когда на это нет явных органических причин. Заболевание носит прогрессивный характер.

На ранней стадии отмечается лишь повышение давления. Затем постепенно, переходя в позднюю стадию, у пациента устанавливается высокое давление с поражением сосудов и почек. Заболевание является одним из самых распространенных среди взрослого населения земли, им страдает примерно 30% людей старше 65 лет.

Болезнь, как и деятельность сердечно-сосудистой системы, напрямую связана со стрессами и психическим перенапряжением, которые вызывают патологию регуляции механизмов артериального давления. Активность организма и эмоции связаны с системой кровообращения и психологическим восприятием мира.

Сбои в работе сердца и сосудов могут быть спровоцированы положительными и отрицательными эмоциями, но чаще всего гипертоническая патология возникает из-за приступов гнева, страха, ярости, тоски. Негативные чувства приводят к выбросу адреналина, а он способствует сужению сосудов и подъему давления.

Психосоматика гипертонии выражается:

  • повышенной тревожностью;
  • постоянным чувством страха;
  • хроническим стрессом;
  • депрессивным состоянием;
  • высокой эмоциональной возбудимостью;
  • постоянным пессимизмом;
  • чрезмерными переживаниями своей зависимости;
  • переоценкой своих возможностей;
  • постоянным желанием достичь большего;
  • повышенной требовательностью к себе и окружающим;
  • ложной стеснительностью;
  • раздражительностью и агрессивностью;
  • трудоголизмом.

Лечение по Луизе Хей

Согласно теории Луизы Хей основной причиной появления у человека гипертонии являются эмоциональные проблемы, с которыми он не разобрался. Кровь ассоциируется с радостью и желанием жить.

Застойные явления в душевной сфере и физическом теле свойственны людям, которые проводят время без положительных эмоций. Жизнь для них становится серой, не приносящей изо дня в день новых ощущений. К другой немаловажной причине Луиза относит психоэмоциональную травму, которая не позволяет человеку жить, согласно своим представлениям и желаниям.

Ему кажется, что в жизни ничего не меняется, несмотря на то, что события вокруг давно стали другими. Особенно опасен для возникновения гипертонии кризис среднего возраста, когда происходит переосмысление прожитой жизни. Часто в это время люди впадают в депрессию.

По мнению Луизы Хей, для получения исцеления от гипертонии, человеку необходимо обратиться от негативного представления об окружающем мире к позитивному, находя радость жизни повсюду. Необходимо также постоянно заявлять о прощении прошлых обид с радостью и о том, что в душе царит совершенный мир.

Начинать день следует с благодарности за здоровье и жизнь на этой земле, помня, что многим людям с ограниченными возможностями недоступно ходить, видеть и многое другое. Если человек обладает только возможностью видеть, слышать, говорить и ходить, он должен знать, что он счастливый человек, осознавать это и заявлять об этом.

В течение дня следует больше времени проводить с самыми дорогими и близкими людьми, а заниматься нужно только любимым делом. Время от времени необходимо брать отпуск или отгул на один день, чтобы в это время просто отдыхать.

На сон следует тратить не менее 8 часов в сутки. Если наблюдается серьезная психоэмоциональная проблема, ее лучше решать со специалистом-психологом. Лучше всего написать список желаний, внимательно изучив, нет ли среди них таких, которые продиктованы другими людьми, потому что счастье принесут только собственные, исполнившиеся мечты.

Если человек постоянно исполняет чужую волю и работает на цель другой личности, пренебрегая собственной, он еще больше загоняет себя в тупик психоэмоциональных проблем.

На ту же тему
Поделитесь своим мнением
Для оформления сообщений Вы можете использовать следующие тэги:
<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

Сердечно-сосудистые заболевания © 2018 ·   Войти   · Все права защищены Наверх